Baby TrackКак безопасно ввести аллергены в прикорм ребёнка?
Давайте разберемся, как правильно и безопасно знакомить ребенка с аллергенами?
Правила ввода одинаковы для любого аллергена. Вводите продукт постепенно. Первые два дня предлагайте одинаковую микродозу (примерно 1/4 чайной ложки). Если реакции нет — на третий день можно увеличить порцию до половины ложки. Дальше — ориентируемся на аппетит малыша. Реакция чаще всего проявляется именно при повторной пробе, даже если первая прошла гладко.
🍽 А что после введения?
Аллерген нельзя дать один раз и забыть! Чтобы у малыша сформировалась привычка (толерантность), продукт нужно предлагать регулярно — несколько раз в неделю. Для разнообразия добавляйте его в привычные блюда (например, ореховую пасту в кашу или рыбу в овощное пюре), когда все ингредиенты уже введены по отдельности.
💡 Как не запутаться?
Когда продуктов становится много, а реакции нужно отслеживать — на помощь приходит Baby Track. В разделе «Прикорм» можно в один клик отметить новый продукт и записать реакцию. Приложение само запомнит, что уже введено, а что нет. А второй родитель или бабушка сразу увидят в приложении, что малыш уже пробовал сегодня. Никаких бумажных таблиц!